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🥛 Las proteínas de suero de leche en todas sus

🥛 Las proteínas de suero de leche en todas sus variedades son fáciles de digerir y tienen excelentes propiedades, siendo proteínas con un alto valor biologico, con altas concentaciones de proteinas y BCAA.
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🔬 Basado en el trabajo de: Gangurde, H.; Patil, P.; Chordiya, M.; Baste, N. (2011).
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🎯 Referencia: https://bit.ly/3YpPljJ

💊 ¿Consumes algún tipo de creatina?

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💊 ¿ Quien asegura la calidad de los suplemento

💊 ¿ Quien asegura la calidad de los suplementos deportivos disponibles en el mercado?
.⠀
📝 El objetivo de esta publicación, es estregar información para un consumo seguro y responsable, frente a la amplia variedad de productos disponibles en el mercado.
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📌 Gran parte de los consumidores de suplementos nutricionales son deportistas, Cerca del 80% de estos atletas no sabe lo que consume, además de no saber leer el etiquetado nutricional.
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💡 Muchos de estos productos, no contienen los ingredientes y concentraciones declarados en el etiquetado, corriendo el riesgo de consumir productos contaminados con sustancias prohibidas por la comisión mundial antidopaje AMA.
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🔍 Lo recomendable es buscar estos sellos en este tipo productos, los cuales aseguran las buenas prácticas de elaboración, almacenamiento y transporte; además de certificar que el contenido en el envase es el declarado en el etiquetado.
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🏆 Declaramos no tener ningún conflicto de interés con las marcas de productos nutricionales mencionadas.
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Evaluar la composición corporal es fundamental,

Evaluar la composición corporal es fundamental, para evaluar los cambios y avances, elegir un buen método de estimación es fundamental.

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